Derzeit keine Termine in Präsenz
Im Frühling/Sommer 2022 ist wieder Outdoor Yoga in der Natur geplant.
Dafür ist keine Buchung im Shop nötig, die Bezahlung ist bar vor Ort.
Anmeldung: 0660-4670606 / norafelicitas@gmail.com
Anmeldebedingungen & Hinweise
Nach Erhalt und Bearbeitung deiner Buchung, bekommst du per E-Mail deine Anmeldebestätigung und Rechnung. Der Kursbeitrag ist spätestens bis vor Kursbeginn zu überweisen. Bei Fragen oder Unklarheit kontaktiere mich bitte per E-Mail oder Telefon: Kontakt
Anmeldebedingungen
Online Yoga – Kurse und Mini Retreats
- Gültig innerhalb 12. April – 27. Mai 2021
- Kurse: Eine Teilnahme ist möglich in Form einer Online-10er Karte, Online-5er Karte oder Online-Einzel-Einheit.
- Ein flexibles Mischen/Kombinieren der Kurszeiten ist möglich für:
Mo 8Uhr, Di 18Uhr, Mi 10Uhr, Do 19:30 - Versäumte Termine und nicht eingelöste Bonus-Einheiten können nicht rückerstattet werden, bzw. auch nicht nach dem 27. Mai 2021 nachgeholt werden. Ausnahmen sind nur in seltenen Fällen möglich, bitte um Verständnis.
- Ein Einstieg im Laufe des Kurses ist möglich.
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Yoga im Yogahaus
(noch weiß ich nicht wann Kurse in Präsenz wieder möglich sind)
Unten genannte Bedingungen sind provisorisch und nicht fix.
10er-Karte
- gültig für 10 Kurseinheiten (gültig für 10 Kurswochen voraussichtlich …): € 160,-
- einlösbar für Yoga im Yogahaus
- du hast einen fix reservierten Platz für alle 10 Wochen
- solltest du zu einem Termin nicht kommen können, gib so bald wie möglich Bescheid, so hast du auch die Möglichkeit die versäumte Stunde zu einer anderen Kurszeit nachzuholen
- versäumte Stunden können bis … zu anderen Kurszeiten nachgeholt werden (sofern Platz ist; Workshops sind davon ausgeschlossen)
- versäumte Einheiten können auch in möglichen Online-Yogakursen nachgeholt werden
- versäumte und nicht nachgeholte Stunden können nicht rückerstattet werden -> in speziellen Fällen (Schwangerschaft/ Verletzung…) kannst du auf Nachfrage eine Gutschrift für eine nächste Kurskarte bekommen
- ich führe eine Anwesenheitsliste, bitte notiere dir aber auch selbst wie oft du kommst, damit du einen Überblick hast
- kommst du öfter als 10 Einheiten in diesen 10 Wochen, zahlst du für jede weitere Einheit € 16,- (diese Extra-Einheiten werden am Ende der 10 Wochen abgerechnet)
5er-Karte
- gültig für 5 Kurseinheiten (gültig innerhalb 10 Kurswochen voraussichtlich …): € 90,-
- einlösbar für Yoga im Yogahaus
- beachte: solange die corona-bedingten Abstandsregeln gelten sind die Plätze begrenzt, Leute mit 10er-Karte haben Vortritt
- du reservierst verbindlich deinen Platz für 5 einzelne Termine
- eine Absage ist möglich 24 Stunden vor jedem Termin oder wenn jemand auf der Warteliste einspringen kann, ansonsten wird der versäumte Termin verrechnet
- versäumte Einheiten können auch im Online-Yogakurs (siehe www.norafelicitas@gmail.com) nachgeholt werden
- ich führe eine Anwesenheitsliste, bitte notiere dir aber auch selbst wie oft du kommst, damit du einen Überblick hast
Teilnahme per Einzeleinheit
- für eine Kurseinheit: € 19,-
- einlösbar für Yoga im Yogahaus
- du reservierst verbindlich deinen Platz für einen einzelnen Termin
- eine Absage ist möglich 24 Stunden vor jedem Termin oder wenn jemand auf der Warteliste einspringen kann, ansonsten wird der versäumte Termin verrechnet
Yoga Schnuppern
- ist einmalig möglich für eine Kurseinheit: € 16,-
- einlösbar für Yoga im Yogahaus
- du reservierst verbindlich deinen Platz für einen einzelnen Termin
- eine Absage ist möglich 24 Stunden vor jedem Termin oder wenn jemand auf der Warteliste einspringen kann, ansonsten wird der versäumte Termin verrechnet
Die derzeitigen Richtlinien im Yogahaus sind:
- jeder muss sein eigenes Equipment mitnehmen: Matte, und Decke/Polster nach Bedarf. Die Matten/Decken/Polster im Yogahaus dürfen derzeit nicht benutzt werden, da die geforderte Desinfektion nicht möglich wäre.
- Die Gruppengröße ist begrenzt auf … Teilnehmer, so hat jeder Teilnehmer mehr als 4 m2 Platz (corona-bedingt)
- KEINE Masken beim Yogaüben
- Auf die weiteren COVID-19-Präventionsregeln wird geachtet: 1 Meter-Abstand halten, sonst Mund/Nase bedecken zb. in Garderobe/vorm Bad/WC, Kontaktflächen werden regelmäßig desinfiziert, die Husten/Nies-Etikette wird eingehalten, eine Anwesenheitsliste wird geführt, wer Symptome hat kommt nicht zum Unterricht (Teilnahme im Onlinekurs ist ersatzweise möglich)
- Empfohlen: möglichst schon in Yogakleidung kommen oder umkleiden auch im größeren Raum vorm Bad/WC, dann gibt es keine Stauungen
- Parken UNBEDINGT schon bei den Parkplätzen beim Friedhof oder besser an der Hauptstraße (NICHT in der Feldstraße)
- Desinfektionsmittel sind vorhanden
bitte:
- komme ca. 10 min vor Beginn und schalte dein Handy rechtzeitig aus
- vermeide Alltagsgespräche, lasse dich bei dir selbst und im Spüren ankommen
- vermeide stark duftende Parfums
- manchmal kann die Yoga-Stunde ein paar Minuten länger dauern, plane wenn möglich etwas Puffer ein, damit die Praxis entspannt nachwirken kann
- solltest du wirklich einmal vor Ende der Stunde gehen müssen (bitte nur als Ausnahme), gib mir vor der Stunde Bescheid, damit du noch vor der End-Entspannung und Meditation leise den Raum verlassen kannst
Fehlen und Nachholen:
- gib mir immer so bald wie möglich Bescheid, wenn du einmal nicht zur Stunde kommen kannst, denn es gibt manchmal Extra-Teilnehmer, die eine Stunde nachholen (betrifft vor allem die Di-Abend-Kurse, denn hier ist der Platz knapp)
- auch wenn du Stunden versäumst, kannst du innerhalb der 10 Wochen zu anderen Kurszeiten „nachholen“ (bitte vorher bei mir nachfragen, ob Platz ist)
gib mir Bescheid bei:
- Schwangerschaft, körperlichen Einschränkungen, Verletzungen, Schmerzen… (möglichst vor der Stunde)
- Fragen/Unklarheiten bei den Übungen (auch während der Stunde)
- Wunsch nach individuellen Ausrichtungen/ Abwandlungsmöglichkeiten (vor oder nach der Stunde)
vermeide während der Menstruation:
- Umkehrhaltungen, wie Handstand/ Unterarmstand (oder mache nur kurz mit, wenn du gerne möchtest)
- Atemübungen, wo der Bauch stark durch bewegt wird (ausser es ist dir angenehm)
- zu starke Anstrengung (besonders, wenn du stark blutest/dich geschwächt fühlst)
Lese mehr über mich und meine Yoga & Tanz Angebote auf
www.norafelicitas.com
Kontakt
Gerne kannst du mich kontaktieren, wenn du noch Fragen hast, Beratung oder Unterstützung bei der Buchung brauchst:
E-Mail: norafelicitas@gmail.com oder Telefon: 0660 467 06 06